AXA Malmö Triathlon

Ofokuserad från början...prylarna löst i bilen, inte kollat PM'et, lånat framhjul med svarta dekaler istf vita, svarta ekrar istf vita, punkaburken fasttejpad i en flaskhållare, döda flugor på gaffeln, otvättad baksving osv... Tacky, helt enkelt.

Som vanligt började jag tävlingsdagen med att simma banan. Strandnära och i sällskap med några av de boende naturisterna vilket mer skrämde än förgyllde en annars vacker morgon. Skön känsla i vattnet. Tillbaka för frukost och kaffe och sen riggning av hojjen.

Simstart och andra plats runt första bojjen med två frimärkena Gary och Mike på fötterna hela resan. Kanske skulle provat lite ryggsim ett tag för att slippa vara lok. Upp och iväg på cykeln och det finns en del att jobba på när det gäller graciösiteten i samband med uppsittningen på cykel kan jag lova... Bara Mike mellan mig och det vi båda var övertygade om var en pace-motorcykel. Att den var utskickad av tävlingsledningen var helt klart. Lätt förvånad när den plötsligt stannar vid en korsning - men va' fasen 150 längre fram står ju en funktionär så vi borrade båda vidare. Gary som låg trea såg att funktionären blev alldeles vilsen, stannade och fick vägen utpekad för sig. Själv spenderade jag nog 4 minuter för mycket på cykelbanan - något som kostade mig guldet i H40. Men, men - vi är skyldiga att kunna banan själva...

På starka ben cyklade jag i alla fall ifatt Gary men det gav lite tunnare löparben, tyvärr.

Så i väntan på nästa "riktiga" batalj på Olympisk distans får min seger i Göteborgs Triathlon räknas :-)

Tävlingsplatsen ligger fantastiskt bra, simbanan strandnära, cykelbanan har en del övrigt att önska och löpbanan helt superb! Funktionärsinsatserna var helhjärtade men klart bristfälliga. Med avslipade kantigheter har tävlingen potential att bli en höjdare!

Förresten - idag skrattade jag åt en golfare på hål 3 på Tylösand norra. Han stod på tee och pinkade ut i ruffen. Igen fick jag när jag själv halade ut och pinkade i sned motvind...och "blötte ner" armbågspad'en på högra pinnen... Sådär, va?

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

När är bra gott nog?

Bild
I jakten på bättre prestationer, starkare kropp och bättre mental styrka tweakar jag på de olika system som mitt idrottande består av. Jag byter mellan olika löparskor och jag testar olika nutritionslösningar. Jag dricker bikarbonat för att basa kroppen. Jag provar olika våtdräkter och jag jobbar mycket med att variera träningen genom att variera intensitetsnivåer, kadens, starttider och duration. Frågan som nyligen aktualiserats är: När är bra gott nog? Jag har på eftersommaren känt att cykelformen är på klart uppåtgående. benen känns starka och de centrala systemen verkar klara tuff belastning och intensitet. Känslan på min Trek Speed Concept 9.9 var riktigt bra. Jag har alltid kännt mig stark när jag sitter högt på sadeln och det är till och med så att jag vid en bikefit blev sänkt ett par millimeter. Inför tävlingen på Tjörn bestämde jag mig för att tweaka lite extra och höjda sadeln ca 4 mm i tron att jag skulle kunna trycka ut lite extra effekt i hjulen. Så kan jag också kä
Läs mer

Whines2Whales 2018

Bild
Äntligen!  I juni träffade jag Nicke på Pathfinder Travels och berättade om min idé att sätta upp en resa till Sydafrika för att få dela med mig av erfarenheter, träning och fantastisk MTB-miljö. Jag hade sedan mitt deltagande i Cape Epic 2017 skapat en flyktig kontakt med Cape Epic-vinnaren och den svenska okrönta långdistans-MTB-drottningen Jennie Stenerhag . Med mitt driv, Nickes resebyrå och hans känsla för upplevelsebaserade resor och Jennies erfarenheter från MTB i Sydafrika växte min idé fram till den upplevelseresa vi nu lanserat genom Pathfinder Travels. Det är en upplevelseresa som verkligen innehåller allt en "MTB-turist" i Sydafrika kan önska. Den innehåller guidad cykling på de mest fantastiska flowiga singletracks du kan tänka dig. Den innehåller ett skönt boende, god mat och gott att dricka. Den innehåller ett välkomnande, glädjefyllt och inspirerande ledarskap genom både mig och Jennie. Dessutom innehåller den tävlingen Whine2Whales vilket är Syda
Läs mer

Jag köpte en lott...

Bild
...med möjlighet att vinna något jag inte visste något om. Jag letade efter nytt, efter annorlunda och spännande. Jag letade efter galet, jobbigt, krävande och utmanande. Jag kan se att jag har en förmåga att hamna i sådana sammanhang så på något vis söker jag mig dit - medvetet eller omedvetet. Jag har lätt för att gå min egen väg, lätt för att ta snabba beslut grundade på erfarenhet och intuition och lätt för att hantera förändring och nya situationer. Lotten jag köpte kunde ge mig möjligheten att köpa en startplats till Cape Epic. Cape Epic är ett etapplopp på mountainbike över åtta dagar i Western Cape, Sydafrika.  Loppet anses vara världens tuffaste mountainbikelopp, jämförs med landsvägscyklingens Tour de France och är en lagtävling över ca 700 km/16 000 höjdmeter där banan ändras år från år. Jag vann möjligheten. Möjligheten att köpa en startplats Och jag utnyttjade möjligheten. Och jag visste fortfarande inte vad jag givit mig in på. Nu vet jag! Och jag skulle göra det ig
Läs mer