Inlägg

Visar inlägg från mars, 2011

Spinningnostalgi

Bild
1995 tog en dåvarande kollega med mig till Olympic Fitness Center då han tyckte att jag skulle testa spinning en ruskigt tidig morgon innna jobbet. Då hade jag slutat simma och tillbringat ett par år på City Gym i Göteborg och jag hade också tillbringat en del tid utanför City Gym i Göteborg då jag ägnade mig åt vin, kvinnor och sång på Hgskolan i Kalmar. Sagt och gjort - spinningtest it is. Jag minns inte vad instruktören hette men vi var 15 personer som slet tillsammans och jag var fast. Likheten med att räkna kakelplattor i bassängbotten var ju slående. Jag kan faktiskt inte minnas att jag körde så värst många klasser som kund utan istället gick jag till ägaren av gymet Jupiter och hävdade att hans skulle skicka mig på Jonny G Schwinn Spinning Education så att han skulle kunna erbjuda sina kunder morgonpass. Något intryck måste jag ju gjort för senare kontaktade Monica Björn mig och undrade om jag var sugen på att köra på Olympic. Skiter björnar i skogen? Jag tillbringade därefter m

Glory to the brave!!

Bild
I våras gav jag mig själv fram till siste februari. Jag sa till mig själv att från och med förste mars är det mina lagar som gäller - precis som när jag skrev 09:30 i Kalmar på lappen och lade underst i högen av Triathlete magazine den där kvällen i januari 2010 satte jag ett långsiktigt mål. Siste februari i år sa jag upp mig... Oj, vad spännande. Snacka om att rycka undan mattan för fötterna på mig själv. Sällan har jag känt mig så energifylld, så full av lust, idéer och mod som under den senaste månaden. Jag är i ett steady-state och känner mig oslagbar. Det känns som jag sparkat upp varenda dörr på mils avstånd och en massa inlåsta möjligheter bara väller över mig. Håll i hatten för nu kör vi!

Rickfors hade fel!

Bild
Efter en veckas egotrippande av sällan skådat slag slog vardagen till med full kraft när sonen spydde kl. 06.00, 4 timmar efter hemkosten från nämnd egotripp. Så kan det gå... Träningsläger på Lanzarote i sällskap med 15 andra triathleter är inte längre en våt dröm utan historia och de närmaste dagarna skall och bör ägnas åt restitution i olika former. Det kan vara att torka spyor på hallgolvet men det kan också vara i form av en rask promenad till ett juste fikaställe eller en omvälvande yogaklass. Det är tredje året jag gör en egotripp av detta slaget och i all min ödmjukhet så tror jag också att jag blir en bättre äkta make, pappa och inte minst triathlet. Förutom planerad träning i massor, grymma starttider i La Santas sköna pool , ett stort antal punkteringar , ett växelwirebyte , en avtrampad kedja och Cocacolaindränkta cykelskor bestod veckan även av mer filosofiska inslag. Jag har i ett tidigare inlägg konstaterat att ordet "försöka" är ett ord som är lätt