Den ultimata utmaningen

Provcyklade asfalten inför Halmstadlägret...den funkar i år också! Härom torsdagen satt vi på Que Pasa och åt en icke helt oanselig mängd tapas och drack en förfärlig massa San Miguel på 1litersflaska, direktimporterad från Francos gamla herravälde. Det var riktigt bra men som vanligt när det gäller tapas så är det att rekommendera att grunda med en stadig varmrätt - jag började med grillad svärdfisk och slutade inte förrän samtliga kollegors tallrikar var tomma...glasen tömde de dock själva! Jag har ju tidigare påtalat vikten av att ha de absolut senaste prylarna för att kunna bli en riktigt bra idrottsman...eller? Nåja, en kär kollega fick vid tapasmiddagen för sig att jämföra prylar man behöver för olika typer av sysselsättning och tillslut, efter tillräckligt många 1-litersflaskor konstaterar han vaket att "det är ingen schillnad på balett och striptease...i den fina dansen är stången monterad horisontellt och i den mindre fina dansen är den monterad vertikalt...vafan är skill

Stenhård, styv och hungrig står han där och bara väntar på att släppas ut i full frihet för att göra sitt jobb, behaga sin ryttare och därmed tillfredsställa behovet av ett sant nöje och en obeskrivlig upplevelse. Redan vid uppsittningen känns det i grenen att han är något alldeles speciellt. Styvheten går rätt igenom kroppen och varje liten rörelse från vidundret förmedlas skoningslöst ända ut i nagelbanden på ryttaren. De första sekundrarna är trevande, lite vingliga och samtidigt fyllda med obeskrivlig förväntan....därefter, när balansen är funnen finns ingen hejd på lekens intensitet... Ja, alltså igår var det premiärtur för nya hojjen...vilken erotik...jag har aldrig upplevt det smällande ljudet i ramen av en växling så intensivt...aldrig känt en acceleration på en cykel så komplett och fullständigt förblindande...aldrig tidigare känt hur varenda Megawatt (nåja...) går helt utan förlust rakt ner i asfalten...hur en cykel skriker "Spank me harder, baby" på det sätt som mi

Om att försöka... Smaka på ordet "försöka" ett tag...vid en flyktig betraktelse kan det uppfattas som ett angenämt ord. Det är ett uttryck många använder för att det är ett ödmjukt sätt att lämna ifrån sig ett löfte och det är ett uttryck som man kan involvera många i eller enbart låta sig själv involveras av. Men är det egentligen inte ett riktigt värdelöst ord? Visst är det ett ord som skriker osäkerhet och oförmåga? Visst är det ett riktigt fegt ord? Visst är det ett ord som är lätt att ta till för att ta höjd för att rent av slippa stå för ett misslyckande? Det borde inte finnas något försöka - antingen gör man eller så gör man inte. Gör man och ändå inte når sina mål finns det såklart anledningar till det och det är ju självklart OK. Gör man inte så är ju det också ett val. Men att "försöka" blir ju bara ett svenskt "lagom". "Jag skall försöka vara framme i tid..." - Hmmm....var lämnar det mottagaren av det budskapet? Tänk om Phelps sagt att

Bild på hela gänget på Puig de Major! Med en träningsdag kvar på Mallorca känns det vettigt att kika lite på en sammanfattning av vad lägret bjudit på så här långt förutom en snarkande sängkamrat, en underbar men av någon snodd Triathlon Väst-jacka, en förlorad träningsdag på grund av ombokning av flyg och mina Michelin ProRace 3 som inte ens höll ett år. Den första reflektionen jag gör är över hur fantastiskt bra prylarna jag använder funkar! Cykeln är en 5 år gammal aluminiumram med Shimano Tiagra-system men nya Fulcrumhjul och wires. Min hoj växlar absolut smidigast och mest tillförlitligt - i alla fall låter det så när jag ligger först och lyssnar på¨hur det låter längre bak i klungan...rassel, rassel. Fast nästa år vill jag åka Wilier även på landsväg… Mina Gorekläder fungerar perfekt oavsett väder och jag ser verkligen fram emot att få dra på mig de korta bib-brallorna och matcha brännan på benen. Här nere har jag kört de knälånga under de lite kyligare dagarna. Underbara! Ener

Joharifönster är en psykologisk modell för att karakterisera olika sätt att kommunicera. Modellen beskriver hur öppenheten i mellanmänsklig kommunikation ökar när vi både är tydliga och lyhörda mot varandra och minskar när vi inte är det. Jag tänkte bygga om den lite med risk för att någon annan redan gjort det...Tänk dig de fyra fönster nedan: 1. Det du vet att du vet 2. Det du vet att du inte vet 3. Det du inte vet att du vet 4. Det du inte vet att du inte vet Någonstans känns det som att 2:an och 4:an är de som är rätt att fokusera på för att bli mer upplyst och erhålla progression i tillvaron. Sittandes här på Mallorca omgiven av fantastiskt duktiga idrottsmän- och kvinnor är det lätt att fundera på vad det är som jag inte vet som de förmodligen vet att de vet. Jag lämnar den genetiska uppsättningen därhän eftersom den är svår att göra något åt. Oavsett om vi talar om simning, cykling eller löpning finns det en massa människor som säger hur det är och hur det skall vara. Någon löpk

Lite mycket småstopp för vätskebyte och bike maintenance - men 7 goa TriVästare rullade runt halva ön!

Två cykelpass avklarade på Mallorca...och shit vad det kliade i vårystra, nyvaxade och i kortabyxor utsläppta Rosencrantzska cykelben. De ville bara rusa iväg och känna blodet pumpa i låren, fartvinden smeka huden och solen värma vaderna - visst låter det som erotik? Perfekt förstarunda i solsken till Petra för fika och en andrarunda som gick över Bonyuola och Orient. Ett stopp i Bininsalem för att köpa nya däck var nödvändigt. Mina Michelin ProRace 3 var helt sönderspruckna...misstänker att de var gamla vid inköpet på Cykelcity...men det kommer de aldrig erkänna. Dessutom gick skruvskallarna av på hållaren för flaskor som sitter monterad på sadeln. Tänker skicka de skruvarna till leverantören...Helt livsfarligt! Cykelvärlden är knepig...och det tar inte lång tid att bli detsamma själv...jag har förmånen att vara kittad med Gore Bike Wears underbara kläder och dessutom rätt färgmatchad i svart och vitt till en ram som går i samma färger - förutom sadeln som är svart och Bianchigrön...j